Riz à la marinière
Riz à la marinière : Préparez et coupez en morceaux les gambas, les moules et la seiche préalablement nettoyées. Dans le bol du robot muni du Mélangeur, mettez l'huile...  
Gambas[160 g],Moules[100 g],Seiche[190 g],Huile d'olive[100 ml],Oignon[1],Poivron rouge[1],Ail[],Tomates concassées[200 g],Sel[],Poivre[],Riz rond[300 g],Petits pois[100 g],Cube de bouillon de poissons[1],Spigol[]