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Milkshake avocats bananes et pistaches
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Milkshake avocats bananes et pistaches
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Recettes qatariennes
Gastronomie qatarienne
Gastronomie qatarienne
La cuisine qatarienne a été influencée par la cuisine perse, indienne, égyptienne et libano-syrienne.
Le petit déjeuner sucré et salé est composé de café (gahwa), yaourt, fromage, olives, dattes, pain arabe, biscuits (ma’amoul), crème caramel, fruits secs, beignets. Cependant les produits culinaires préférés sont les ragoûts de viande (poulet, agneau, chameau), riz aromatisé, kebabs (brochettes), bulghur de blé (harees), poissons (mérou, thon, requin, caviar), crustacés (crabe bleu, crevettes, cigales de mer, homard), mezzes traditionnels (hoummous, tabbouleh, tartinade d’aubergines grillées).
Les épices, herbes et aromates préférés : cumin, cari indien, ras al hanout arabe, chili, coriandre, épices à machbous, safran, étoile de badiane, cannelle, clou de girofle, fenouil, poivre.
Les boissons préférées : café, thé (tchaï), karak (thé indien aux épices et au lait sucré), lemon and mint (limonade à la menthe).
Fête nationale : 18 décembre (Accession au trône de la famille Al Thani)
Population totale 2020 : 2 444 174 habitants.
Robot companion moulinex Panier cuisson vapeur Lame pétrin Hachoir Mélangeur Batteur Découpe légumes Fouet double rotation

6 verres — préparation 10 min

Ingrédients

• 2 bananes
• 2 avocats
• 100 g de pistaches grillées non salées
• 400 ml de lait de coco
• 2 cuillères à soupe de eau de rose (facultatif)
• 2 cuillères à soupe de eau de fleur d'oranger (facultatif)

Préparation

• Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles. Dénoyautez les avocats et récupérez la chair.
• Dans le bol du robot Companion muni du Hachoir, mettez les pistaches et démarrez en Vitesse 11 pour 10 secondes.
• Ajoutez les bananes et la chair d'avocats puis mixez en Vitesse 8 pendant 40 secondes. A l'aide de la spatule, ramenez la préparation au centre de la cuve.
• Remplacez le Hachoir par le Mélangeur. Ajoutez le lait, l'eau de rose et la fleur d'oranger puis mélangez pendant 30 secondes.

Conseil

On obtient un milkshake très dense, au goût raffiné très populaire au Qatar.
Banane en cuisine
Banane en cuisine
La banane (du portugais « Figuera Banana ») est le fruit domestiqué (sans graine) du bananier sauvage (avec graines) originaire de régions subtropicales asiatiques.
La banane est longue légèrement incurvée, regroupée sur le bananier en grappes nommées « régimes ».
Les bananes sont jaunes avec des taches brunâtres lorsqu'elles sont mûres.
La peau facile à détacher laisse apparaitre une pulpe fondante au gout sucré.
La production des bananes françaises se concentre dans les Caraïbes.
En cuisine la banane est surtout utilisée dans les desserts (gâteaux, beignets, cakes, tartes...) ou simplement poêlée avec une noix de beurre et saupoudrée de sucre.
La banane pèse ≈ 150 g (la peau fait 25% du poids de la banane).
Tout savoir sur la banane, la fiche complète
Avocat en cuisine
Avocat en cuisine
L'avocat, de l'espagnol 'aguacate', est le fruit de l'avocatier originaire du Mexique.
L'avocat est une grosse baie à un seul pépin, il muri qu'une fois détaché de l'arbre.
Il existe plus d'une dizaine de variétés d'avocats, mais en France sont commercialisés, la Fuerte à la forme d'une poire à peau fine et brillante, et la Hass à peau sombre et rugueuse.
L'avocat est très utilisé dans la cuisine mexicaine et notamment dans la préparation du guacamole.
Ne pas préparez les avocats trop à l'avance, ils risquent de s'oxyder et donc de noircir.
Tout savoir sur l'avocat, la fiche complète
Pistaches en cuisine
Pistaches en cuisine
La pistache est un fruit sec, produit par le pistachier. C'est une petite graine de couleur verdâtre, de saveur douce, recouverte d’une mince pellicule rougeâtre, logée dans une coque qui s’ouvre quand le fruit est mûr.
La pistache se mange crue ou grillée (comme l'amande), en apéritif. La pistache s'utilise dans les sauces, les farces, les terrines, les pâtés, les crèmes glacées et les pâtisseries sous forme de pâte de pistaches.
La pâte de pistaches agrémente tous types de desserts (macarons, financiers, cookies, mousses, etc.).
Elle est composée de pistaches séchées à l'air chaud puis broyées avec le sucre à basse température, pour une meilleure préservation des arômes.
A remuer avant toute utilisation.
Lait de coco en cuisine
Lait de coco en cuisine
Le lait de coco est un liquide laiteux naturel et léger, préparé à partir de pulpe de noix de coco sèche qui est râpée finement, puis pressée et filtrée.
A ne pas confondre avec le jus de coco qui est le liquide présent dans le fruit.
On le trouve facilement en grande surface, en boite ou en carton. La matière grasse se sépare de l'eau dans le contenant, mais il suffit de bien agiter pour obtenir une texture homogène.
Le lait de coco s'utilise dans les flans, les purées, les soupes et dans de nombreux plats où il remplace le lait de vache ou la crème fraiche liquide.
Le lait de coco est sans gluten.
Eau de rose en cuisine
Eau de rose en cuisine
L'eau de rose ou eau de distillation de pétales de roses est utilisée pour la fabrication d'huile essentielle de rose (essence de rose).
De par son parfum prononcé, l'eau de rose a d'abord servi en cosmétique, avant qu'on ne lui trouve une utilité culinaire.
L'eau de rose est un assaisonnement très populaire au Maghreb et au Moyen-Orient où elle aromatise pâtisseries, pâtes, crèmes glacées, plats de volaille, flans, yaourts et cocktails.
L'eau de rose officinale est comestible, choisissez de l'eau de rose 100 % rose de Damas.
On la trouve dans les magasins maghrébins et sur internet.
Eau de fleur d'oranger en cuisine
Eau de fleur d'oranger en cuisine
La fleur d'oranger est la fleur blanche parfumée du bigaradier qui est un oranger amer dont le fruit est une orange amère, plus petite que l'orange douce.
La fleur d’oranger possède une senteur délicate. On y extrait l'eau de fleur d’oranger ou le néroli qui est l'huile essentielle produite à partir de la fleur de bigaradier. Le néroli a un arôme épicé rafraichissant et sucré. L'essence de néroli est comestible et largement utilisée dans les pâtisseries.
C'est aussi une huile florale très utilisée en parfumerie pour sa tonalité chaude et capiteuse.
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Équivalences, poids et mesures en cuisine
Poids des fruits POIDS MOYEN D'UN FRUIT

Abricot    45 g     Melon   500 g  
Ananas   900 g     Noix   10 g  
Avocat   225 g     Nectarine   115 g  
Banane   130 g     Olive   2,6 g  
Citron jaune   120 g     Orange   200 g  
Citron vert   100 g     Pamplemousse   400 g  
Clémentine   70 g     Pêche   150 g  
Coing   250 g     Poire   170 g  
Datte   7 g     Pomme   180 g  
Figue   50 g     Prune reine Claude   30 g  
Fraise   15 g     Raisin   3 g  
Kiwi   100 g     Raisin sec   2 g  
Mangue   400 g     Tomate   120 g  
Poids des légumes POIDS MOYEN D'UN LEGUME

Ail   90 g     Endive   150 g  
Ail (1 gousse)   7 g     Fenouil   250 g  
Artichaut   280 g     Laitue   300 g  
Aubergine   300 g     Navet   200 g  
Betterave   300 g     Oignon   90 g  
Brocoli   250 g     Oignon grelot   10 g  
Carotte   125 g     Patate douce   300 g  
Cèleri-branche   400 g     Poireau   150 g  
Cèleri-rave   780 g     Poivron   200 g  
Chou-fleur  1200 g     Pomme de terre   160 g  
Concombre   350 g     Radis   7 g  
Courgette   225 g     Tomate   120 g  
Courgette ronde   200 g     Tomate cerise   18 g  
Echalote   50 g          
Contenance cuillère à café POIDS MOYEN D'UNE CUILLERE A CAFE

Beurre 7 g   Levure chimique 6 g
Cacao 5 g   Liquide en général 5 g
Café moulu 4 g   Maïzena 7 g
Cannelle 4 g   Mayonnaise 10 g
Concentré de tomates 10 g   Miel 8 g
Crème fraiche 5 g   Moutarde 6 g
Curry 5 g   Pâte à tartiner 10 g
Eau 5 g   Sauce 7 g
Farine 4 g   Sel 8 g
Gruyère râpé 4 g   Sirop 8 g
Huile 5 g   Sucre en poudre 6 g
Ketchup 8 g   Vin ou vinaigre 5 g
Lait en poudre 4 g      
Contenance cuillère à soupe POIDS MOYEN D'UNE CUILLERE A SOUPE

Beurre 18 g   Levure chimique 10 g
Cacao 8 g   Liquide 15 g
Café moulu 6 g   Maïzena 20 g
Cannelle 5 g   Mayonnaise 25 g
Concentré de tomates 25 g   Miel 21 g
Crème fraiche 18 g   Moutarde 18 g
Eau 15 g   Pâte à tartiner 30 g
Farine 12 g   Sel 25 g
Gruyère râpé 10 g   Sauce 16 g
Huile 14 g   Sirop 18 g
Ketchup 16 g   Sucre en poudre 12 g
Lait en poudre 10 g   Vin ou vinaigre 15 g
Pour votre santé, respectez les temps de conservation des plats cuisinés.
TEMPS DE CONSERVATION AU REFRIGERATEUR (ENTRE 0 et 4 °C) DES PLATS CUISINES

Crème chantilly ou crème fouettée maison   0 h  
Dessert (mousses, crèmes, flans)   48 h  
Fruits de mer cuisinés (moules, crevettes)   24 h  
Jus de fruits maison   24 h  
Œufs durs   7 jours  
Pâtisseries et crêpes maison   72 h  
Plat à base de mayonnaise   24 h  
Plat à base d'œuf   72 h  
Plat à base de légumes, de viandes ou de poissons   72 h  
Plat à base de crème fraiche (pâtes carbonara)   48 h  
Plat à base de sauce tomate (spaghetti bolognaise)   72 h  
Plat à base de fromage (tartiflette, tarte au Maroilles)   24 h  
Viandes cuites (steak, rôti, cotes, volaille)    96 h  

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